夏天开空调鼻子干怎么办

文章导读

日常的生活当中已经离不开空调，炎炎夏季每天人们都是开着空调睡觉的，可是因为空调在转动的过程当中，会把房间内的湿气一起抽走，当然水分也会被带走，以至于每天早上醒来鼻子是干干的，这种情况不用担心，注意适当补水，防止室内干燥即可。

夏天开空调鼻子干怎么办

注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

以上就是开空调的时候需要我们注意的事项，其实大家开空调的时候，可以在卧室里放一盆水，这样不至于室内空气过于的干燥，也不要一天到晚都开空调，偶尔要让卧室里换换新鲜的空气，还要多喝点水，多吃点水果也可以缓解鼻子干燥的情况。