伊能静曾在节目中自曝的保养秘笈,称自己为了保养自己的皮肤,除了几乎每天泡两三个小时的澡外,伊能静还透露自己到目前为止,吃冰的东西没有超过十次。“因为我们身体是有一个温度的,如果你喝了冰的东西后,肠胃就会紧急地收缩。
然后辣的不吃,炸的不吃”。虽然对很多东西忌口,但每日三餐伊能静一定准时,特别是早饭吃得比男性还多,“我食量最大的早餐就是三颗蛋,然后两个包子一碗粥,还有两杯豆浆”。
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